掃除で幸せに

部屋が散らかっているとイライラします。汚いとイライラします。みんなそうでしょ？

だけど、いざ掃除しようと思うと考えただけでずーんと重荷がかかってしまい重い腰を上げるまでまた時間がかかってしまう・・・ただボーっとするだけなんてよくないですか。
そんな人、少なからずいるでしょう。

なんて書いている私が実はそうなのですが（笑）

そんな人達の転機となっている、今話題の「そうじ力」という本。

この本を読むと掃除をしたくてウズウズするらしい。

「禁煙セラピー」という本も同じく、読むと吸いたくなくなるというけれど、読むだけでそんな簡単にいくかしら？と鼻から信じてない私ですが。。。。


冷やかしで本屋で立ち読みしたら、帰り道「何処から片付けよう」とウズウズしている自分がいてビックリでした。なんと掃除したくなったんです。



この本の決め台詞「今の部屋はあなたの心そのものを表しています」

この言葉に頭を殴られたような衝撃を受けた人たちが沢山いるでしょう。そういわれれば。。ってあてはまんないですか？

自分のゴチャゴチャした心の中が自分の視覚に入ってくるのだからたまりません。


まさに「掃除」は綺麗にする事、「そうじ力」は掃除をする力を沸き起こさせる物です。


別の言い方にしてみると、掃除→掃除しなきゃ！（強制、重荷）
そうじ力→掃除したい！（趣味）
という感じでしょうか・・・ほんとうにビックリで素。
「気持ちを込めて掃除をすると良いことがある」なんて話も書かれています。そうなりたいですね。

（懸賞に当たったとか、お誘いが多くなったとか、音信不通だった人と連絡が取れたとか）
そりゃこじつけでしょう？なんて思っている私にも、否定できない事が沢山あり、うむむ・・・と唸ってしまいます。


懸賞・・・ ＰＳ３当選、ポケモン映画前売りチケットが販売終了の日に子どもが「前売り得点付きの映画をどうしても見たい！」と言い出したけれど諦めていた所、突然懸賞当選したペアチケットが送られてきた。その他イロイロ
対人関係・・・ 「お茶・ランチしよう」というお誘いがものすごく多くなりました。

４年間音信不通になっていた伯母から突然電話が来た。

食べたいと思っていた夕張メロンを、その伯母が突然送ってくれた。

その後、梨を食べたいと思っていたら、何も言っていないのにその伯母が送ってくれた。


などなど、全部偶然でしょうか？世の中不思議な事があるものです。効果覿面だったんです。

兎にも角にも、掃除することは良い事なので皆さん頑張りましょう。

掃除をする為に様々な洗剤が出ていますが、最近では身の回りにある食品で人体にも地球にも優しいお掃除が人気ですね。

近年はアトピーなどアレルギー症状に悩む人が増えており、地球も人体も出来るだけ合成化学物質を避けたいという悲鳴をあげているからのようにも感じられます。特にお子さんには多いですね。


ここでは「お酢」を使ったお掃除について書こうと思います。


お酢には抗菌作用があり、マヨネーズなど長期間保存できるのにもお酢が入っていたりします。自然のものだから安心です。

その殺菌力を利用して、お風呂掃除の後のカビ対策に２〜３倍に薄めた酢水をスプレーするのも効果的です。

たたみや床のお掃除の仕上げに、酢水に浸した雑巾を固く絞って拭くのもお勧めです。


又、目に見えてお酢掃除の虜になってしまう‘お酢のお勧め掃除活用法’は、「ステンレス磨き」です。これびっくりしますよ。

シンク掃除の時に水で拭くだけだとどうしても水垢が残ってしまいます。そんな経験ないですか？

ステンレスの輝きも、いまいちスッキリとしません。


ステンレス掃除の仕上げにお酢を含ませたボロ布で拭くと、水垢が残らないだけではなくステンレスが輝きます。

定期的に繰り返していくと、新品のようにピカピカになり眺めるのも磨くのも楽しくなります。しかも体に害がないときたらいいでしょ。

お酢特有のニオイが一時的に充満しますが短時間で自然に消えます。


石鹸や重曹を使ったお掃除のお供にも必需品です。

たんぱく質などを溶かしてくれるアルカリ性の石鹸、重曹。

しかし、どうしても石けんカスや重曹のザラザラが溶けきれずに残ります。

そんな時には酸性のお酢で是非とも中和致しましょう！お酢は結構使えます。


台所掃除には、食品であるお酢を是非とも活用したいものです。

現代には欠かせないエアコンですね。

今年の酷暑では、生命を維持するための必需品と言っていい程重要なものでした。暑かったですよね、熱かったに近いほど。

しかし、その一方でエアコンの掃除を怠った為に病気になる事も近年知られてきています、結構あるんですよ。

エアコン内部に発生するカビ、ホコリ、ダニがアレルギーを引き起こします。

夏、咳がではじめて「夏風邪かな？」と軽く考えていると、実はトリコスポロン・クタネウムという真菌（カビ）の胞子を吸い込むことによって起こる夏型過敏性肺炎であることも珍しくありません。

放っておくとだんだん息切れなど呼吸困難を伴い重症化する事があります。エアコンってそれだけ大きな影響があるんです。


このような事態を避ける為にも、エアコンの掃除は忘れないようにしましょう。


具体的な掃除の方法としては、下記の方法を良く聞きます。

１、掃除機でフィルターのホコリを吸い、水洗いして乾かす。

２、市販のエアコン掃除用スプレーを購入して洗浄する
３、業者に頼む

１、２番は費用負担が少なく気軽にコマメに行える半面、電化製品ですので壊してしまったり、奥の方のカビ、ホコリ、ダニが一切取り除く事が出来なかったりします。

そうなると年に一度位は、奮発して業者に頼んで奥まで綺麗に掃除してもらうと健康の為に安心ですね。

又、掃除をすることによって電気代の節約にもなります。だからいいことばっかりなんです。


業者にエアコン掃除を頼むにしても、値段によって掃除方法が変わってくるようです。

低圧式小型ポンプを使った数千円で出来るものから、高圧式ポンプを使って本格的にファン自体を取り外して綺麗にするものまで様々です。だから効果もさまざまらしいです。

値段だけでなく、作業内容を確認して納得できるものを選びましょう。

エアコンクリーニングにおいても安物買いの銭失いにならないように注意深くありたいものです。

もともとぐうたらな私には、お風呂掃除は「汚い、大変、広いから手で洗うのは疲れる」と嫌な場所ナンバー１。

トイレも嫌だけど、まだ空間が狭いだけプレッシャーが少ない。しかし


だけど風呂場というのは、「嫌だな、やりたくないな」そんな事言っている間にカビ菌達が子孫をどんどん増やして大変な事になります。

そうなると余計に汚くて掃除がおっくうになり悪循環なのです。典型的な悪循環。。

特に我が家の風呂には乾燥機がついていないし、小さな窓が一つついただけのボロボロユニットバス。

カビ君達の絶好の繁殖場所です。何とかしなければ。。


カビが生えなくなるバイオの入った入れ物を置いてみたり、５千円もする銅の洗面器を置いてみたり、いかに楽するかを考えお金の無駄使いをしてきました。そのかいあってか知識はつきました。

あ、５千円の銅の洗面器、最初の２ヶ月は効果テキメンでした！
その後は効いてるんだか効いてないんだかわかりませんが・・・
大体そういう事しているうちは、いつまでたっても「綺麗なお風呂でリラックスタイム」なんて望めません。セコセコしてしまいます。

いかにしてカビを増やさず嫌いな風呂掃除しなくて済むかを考える時間があったら、さささっと石けんでコマメに磨けば良いのですが、恥ずかしい事にその事に気がつくまで１０年もかかってしまいました。

石けんカスがカビのエサになってしまうのです。仕上げは念入りにしないといけません。最後まで手抜きなしでやりましょう。


最初高温の温水で全体を流して石鹸成分を溶かし流します。

その後冷水で急激に冷やします。そこがポイント

これでカビの好む「石鹸エサ」を排除し、繁殖の条件「暖かい場所」もなくしました。

あれこれカビ排除の商品をおかなくても、こんなシンプルな方法でコマメに掃除していれば、カビなんて何処にも出ず、掃除も毎回ラクチン、「綺麗なおふろで毎日リラックスタイム」実現です！やったー

私は石鹸洗剤の溶け残りが非常に嫌なのです。酵素入りの石鹸洗剤を使っています。

酵素が石鹸成分を分解してくれるのでカスが残らず、更に気楽な掃除ができます。

今は色々酵素入り、バイオ入りの石鹸が出ているようですので色々他にも試してみたいと思っている所です。お風呂が綺麗だととってもいい気分です。

風水ではトイレ掃除がとても重要なポイントの様です。最近話題ですね。

特に金運関係には絶大な効果があると聞きます。お！これは聞き逃せない。

なんでも、成功している社長さんは皆自分でトイレ掃除をしているとか素手で掃除しているとか・・・頭が下がります。

風水でなくても昔から、トイレ掃除を行うと「金運がよくなる、美人になる、良い子が生まれる」等良いことばかり言われているのも気になるところです。だって悪い話ないんですもの。


我が家では流せるトイレ用ウエッティを常備して、コマメに拭けるようにしているのですが、結構お金がかかるしエコの面から言ったら落第点かな？
トイレブラシも便をゴシゴシしたものをブラシケースに戻す事が嫌です。ここ数年流せるトイレブラシ愛用です。

まだまだトイレ掃除は初心者なのです。エコトイレ掃除はもうちょっと待ってて欲しいのです。でも綺麗にしてますよ。

ブルーレットなどの流すたびにお掃除の洗剤は、香りが苦手なのであまり使っていません。


我が家には男の子が三人＋おじさん（夫）一名いるので「小」があちこちに飛び散ってます。

掃除しても掃除してもエンドレス・・・厳しいです。 何で男のトイレはこんなに飛び散るのでしょうか？
便器の中にハエの絵でも描いておこうかと真剣に考える今日この頃（笑）。


掃除してもすぐに子どもが「大」をして、その後には必ずウンがくっついているので簡単には取れません。

すぐに汚される為、友人が来る日は直前にトイレ掃除をするのですが、先日はなんと１０分前に掃除して５分前にウンがついていました。悲しい。。。

あぁ息子よ〜・・・風水の効き目はいまだに感じられない毎日です。


我が家のように、ウンがすぐにくっついてしまう家庭ではどのような対策をしているのでしょうか？
トイレットペーパーを敷いてから用をたすのも子どもには出来ないし、良い方法があったら知りたいものです。ぜひ教えて？

耳かきというと、幼い頃お母さん、お父さんの膝に頭をのせて親子のコミュニケーションの記憶が多い方が多数だと思います。思い出ですね。

しかし、最近では耳かきを嫌がる子どもが時々いるそうです。聞いたときはビックリしました。

耳に何かが入ることが元々嫌なのか、それとも親が耳掃除を丁寧にやりすぎた為に、実は子どもが痛い思いをして嫌がるようになったのかは判りませんが、後者である場合が結構多いというのを読みました。


そんな私は母親の膝の上で気持ち良く寝ながら耳掃除をしてもらった記憶があります。

時々「イテッ」なんて事もありましたけれど。

耳掃除は気持ちの良いものと頭が覚えていたせいか、自分で耳掃除できるようになって毎日耳掻きをしていました。やりすぎです。。

中学生のある日、耳の中が猛烈に痛みました。

耳鼻科に行くと「耳掃除のし過ぎによる外耳炎」という診断です。子供心に少し恥ずかしい思いをしました。


童話か何かで「耳掻きの好きな王様」というのがありました。知ってますか？

耳掃除が好きで毎日毎日せっせと耳垢を掘っていたら、反対の穴まで貫通してしまったという話です。

「王様の気持ちがわかるよっ」というのはきっと私だけではない筈！

話がそれましたのですが、では耳掃除というのはどの程度したら良いのでしょうか？こんな話聞いたことないでしょ。

そもそも耳垢の元は【鼓膜上皮】です。

この皮膚がゆっくりと外側へ移動して外耳道へと移り、鼓膜側から出口に向かいます。

出口近くまで来た時に皮膚が剥がれて「耳垢」になります。へえ、、って感じですか。

カサカサ垢とベタベタ垢の違いはというと、耳垢腺という汗腺の一種があって、その分泌量の違いが体質により差があります。

その差により耳垢がカサカサだったり、ベトベトだったりします。体調にもよりますね。


ということです。耳垢というのは出口付近で剥がれたものだけを除去すれば「掃除終わり」になります。

部屋などの掃除と違って、ピカピカにしようなんて思わないことです。

そんな事思っていると、私のように外耳炎になってしまいますので要注意です。


耳掃除は、耳の病気が発見しやすい様な状態、つまり耳の奥が見える状態になったらお仕舞いにしましょう。やりすぎは何事も危険ですよ。

食品としても使用される重曹がお掃除の強力なパートナーになるという話は、エコが叫ばれている近年だいぶ知られてきました。知ってるよって人は多いと思います。

重曹は弱アルカリ性ですのです。手肌にもやさしく、地球にも優しい、そして汚れはしっかり分解してくれる優れものなのです。


重曹の効果を簡単にあげてみます。 ●研磨効果（水に溶けにくい細かい粒子でできています）
●消臭効果（酸性の汚れによる臭いをアルカリ性の重曹が中和します）
●発砲作用（酸性物質とアルカリ性物質が中和される時に細かい泡がでて汚れを浮き上がらせます）
などがあります。ご存知だったでしょうか。


例えば台所のシンクを磨く時に重曹の研磨効果を利用すると、ステンレスが傷つくことなくピカピカになります。

普通のスポンジでこするのも良いですが、スポンジの目に粒子が入ってしまって研磨効果が半減します。

菓子の袋などの表面がつるつるしたものを使って磨くと、粒子の力が最大限に威力を発揮されてピカピカになります。試してみてください。

又、茶渋がこびりついた湯のみを綺麗にしたい時には、漂白剤につけ置くことなくピカピカにできます。凄いでしょ？

これもつるつるした物で磨くと簡単に汚れが落ちます。ビックリします。


消臭効果の利用方法としては、カップ一杯分程度の重曹を冷蔵庫に入れて庫内消臭、生ゴミに直接ふりかけて消臭、部屋が汚物で汚れた場合に直接ふりかけて消臭。

などなど、簡単に消臭剤として利用できます。凄い効果でしょ。


発砲作用を利用したオススメお掃除の一例として、排水溝掃除があります。

やり方は排水溝に1/2カップ程度の重曹を振り入れます。

その後、クエン酸やお酢を適当に振りかけるとジョワ〜！シュワシュワ〜！と泡がでる楽しみを味わえます。

シュワシュワがおさまってきたら、熱湯を注ぎ込みます。

臭いニオイがボワーンと上に向かって出てきますがちょっと、、ガマンです。

３０分ほど放置します。

排水溝の中を古ハブラシなどでゴシゴソ洗い、最後に水を流して汚れをきれいに落としたら掃除終了です。意外と簡単でピッカピか


以前何処かで重曹（もしかしたらアルカリウォッシュかもしれない）とクエン酸を排水溝に振り入れて、一時間以上忘れて放置しちゃったら石灰化した状態になって、かえって排水溝が詰まってしまった。

結局業者が来て配水管を分解して大変な騒ぎになってしまったと言うのを読んだ記憶があります。恐ろしいですね。

話がうろ覚えなので正確ではないかもしれませんが、くれぐれも放置しすぎて忘れないようにお気をつけ下さい。