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じんましんの原因は、症状を診断しただけでは原因を特定するのは難しいとされています。それだけ難しいものです。

それぞれの体質の問題もあることから特定できないのがじんましんです。すべての人は違いますから。


原因を探るには、過去の経験から判断することが多くなります。

例えば、魚を食べたことでじんましんが起きた場合、再度魚を食して診ることが一種の対策になります。経験から割り出すということです。


じんましんを起こしやすい食物は以下の通りになります。

○卵 ○乳製品（チーズ、鶏卵、牛乳）
○魚類（秋刀魚、サバ、マグロ、蟹、エビ、貝類など）
○肉類（鶏肉、豚肉、牛肉など）
○穀類（そば、大豆、小麦など）
○野菜類（ジャガイモ、キャベツ、トマトなど）
○果物（メロン、リンゴなど）

タケノコ、バナナ、セロリ、ほうれんそう、チーズ、チョコレート、赤ワイン、食品添加物などは仮性アレルゲンといって、じんましんを誘発する物質ヒスタミンなどが含まれる食品になります。

食品添加物である合成着色料、酸化防止剤、保存料などもアレルギーの原因となります。


じんましんの原因は食べ物だけではありません。普通の人が見るとこんなものも？

こする、つねる、かく、刺す、触れるなどで直接皮膚に刺激を与えた場合も、じんましんが発症します。

特に動物の毛や昆虫、化学物質、外用薬、金属などでじんましんが出る人が多くいます。


また、温かい、熱い、寒い、冷たいといった温度の変化、汗や日光やなどの自然物質でもじんましんが起こるのです。


精神的負担やストレスなどでもじんましんが発症します。体や心へのストレスということになります。

病気の副作用、細菌、ウイルスなどの感染でも同じくじんましんが発症します。


特定されたものではなく、日常生活のありとあらゆるものがじんましんの原因となります。


急性のじんましんの特徴は、1時間以内に出ることが多いのです。原因を調べるには、直前に何を食べたか、何を触ったか、何をしたか、どこに行ったかなどを考えて下さい。


しかしじんましんは必ず毎回出るとは限りません。それが原因の特定を遅らせる理由でもあります。

下痢をしているときなど体調の悪い時に出やすくなります。


じんましんを細かく分類すると、じんましんの原因は100種類以上と言われています。

医者にかかる前に自分自身で症状をハークしておくことも必要になります。


じんましんの原因を調査した結果、子どもに比較的多い原因の一つに、風邪の後じんましんが発症していました。

大人に多い原因は、食品に含まれている添加物、ダニやハウスダストなどで発症しています。食事や環境に注意するということが大切です。


じんましんの症状が現れたら、専門医へ相談し、自己の体調管理から原因を特定してみてください。