じんましんの最近のブログ記事

じんましんとは、皮膚の浅い層に皮疹（ブツブツや赤み）や大小様々な部分的なむくみ（膨疹）が現われ、その部分が強いかゆみを伴う症状をじんましんと言います。多かれ少なかれ多くの人にみられるでしょう。


症状によっては、痛みや感じ方にも違いがあり、焼けるような熱さを感じたり、チクチクとしたりすることもあります。


じんましんは数分から数時間後に徐々に消えてなくなります。不思議ですが体がそうなります。

しかし症状によって再発を繰り返すこともあります。発症時間の短いじんましんです。すぐに治まるようなものが急性じんましん。

一方、症状が治まらないまま痒さやしっしんが続くものを慢性じんましんと言います。


じんましんの特徴は、赤みやかゆみだけではなく、症状が激しくなると、次々に新しい膨らみが出没したり、範囲が拡大したりしていきます。そこまでいくと辛いんです。

じんましんの大きさは、1〜2mm程度から大きさは様々です。症状によってはじんましんが融合し、体のほとんどが覆われてしまう危険性もあります。形自体には特に意味はないのですが、円形、環状、線形、地図状などの赤みが特徴です。


じんましんだと思っていた症状が、乾燥してカサカサになったり、茶色く跡が残ったりしたら、別の病気と考える必要もあります。原因を探らなければいけません。

じんましんが出るきっかけはこれと言った特定の物はなく、暖かい部屋から寒い所に移動した時や、寒い外から暖かい部屋に入った時、また下着などの絞めつけが原因で部分的に出るものや、汗をかいて出るもの、決まった時間に出るじんましんなどもあります。


じんましんの種類は、じんましんの出るきっかけによっていくつかに区別され、魚や牛乳などを口にした時にでるじんましんは、アレルギー性じんましんと言えます。またストレスなどが原因であれば、心因性じんましんと言えます。

じんましんの対策は、どんな原因で発症するかを事前に知ることが最良方法と言えるでしょう。しかしこれがなかなか難しいんです。


原因がはっきりしていると、原因物質を避けることです。症状はでませんし、数ヶ月から数年の時間が経過すると、じんましんの過敏性は刺激に対して静まる傾向が多くあります。

一方、原因がはっきりしないじんましんの場合は、症状の出現を避けることができず、長期に渡ってじんましんが発症することもあります。じんましんの期間が長くなるにつれ、治るまでの時間もかかってしまいます。歯がゆいです。


多くの場合は、治療薬を飲んだりすることです。症状は治まります。しかし飲み続ける薬を止めると、症状が元通りになってしまうこともあります。そのため、じんましんの薬は、症状がない状態の時でも長期にわたって薬を飲み続ける必要もあります。

じんましんの発症を少しずつコントロールしていくことです。薬の量を減らすこともできるのです。薬を中止できる状態になるまです。医師の指示に従ってきちんと治していきましょう。


現在では、ほとんどのじんましんを治療することが可能になっているのです。気になる症状が出た場合は、専門医に見てもらうことが大事ですね。信頼できるお医者さん探しも大切ですね。

アレルギー性じんましんについてお話します。


まずはアレルギーの仕組みです。


私達の体内に、異物であるアレルゲンが入ったとき、体はそれに対抗する物質（抗体）を作って、アレルゲンを排除するシステムが体に存在します。このシステムの体の反応を、免疫反応や抗原抗体反応といいます。これは健康な体の働きなのですが。

この抗原抗体反応が、アレルゲンに機能すれば、生体防御となります。

しかし、生体防御の範囲を超え、過剰に反応した場合にアレルギー反応を起こしてしまうのです。ここが問題点です。

例えで説明すると、花粉を吸った場合に私達の体は、花粉は悪いものであると過剰に反応し、くしゃみや鼻水が出ます。花粉症ですね。私もひどくなることがあります。

これは花粉を追い出そうとしていることから起きるものです。

ある特定の物質を体内に摂取した時、普段とは違う状況、いろいろな病気、症状を起こす人がいます。

このような症状が出る人は、ある特定物質に対してのアレルギー体質になるわけです。


次にアレルギー性についてお話します。簡単に話したいと思います。


アレルギー性じんましんの中です。最もよく知られているじんましんの原因が食事性アレルゲンです。食べ物ということですね。

食事性アレルゲンには2種類が存在します。

じんましんを誘発するヒスタミンなどの物質が食物に入っていて、アレルギー反応を引き起こす場合と、食物が直接アレルギー反応を引き起こす場合があります。


直接体にアレルギー反応を引き起こす物質が含まれる食品は、以下の通りです。


○卵 ○魚類（サンマ、サバ、カニ、マグロ、エビ、貝類など）
○野菜類（トマト、ジャガイモ、キャベツなど）
○肉類（牛肉、豚肉、鶏肉など）
○乳製品（牛乳、鶏卵、チーズなど）
○穀類（小麦、大豆、ソバなど）
○果物（リンゴ、メロンなど）

ヒスタミンなどのじんましんを誘発する物質が含まれる食品は、以下の通りです。


チーズ、セロリ、タケノコ、ほうれんそう、バナナ、チョコレート、赤ワイン、食品添加物。


この中でも、食品添加物である保存料、合成着色料、酸化防止剤などは、じんましんの原因で気付きにくいものです。よく説明をみるしかないのが現状です。


これらのじんましんの抗原となる物質は、腸から吸収されます。

腸はスパイスやアルコールを摂取することで吸収が良くなり、じんましんが発生しやすい場合もあるので注意します。

また体調にも関連し、腸に炎症がある人や、胆石、胃酸過多などの病気を持っていたりする人は、同じ食事でもじんましんを起こしやすいことがあります。じんましんの人は注意が必要です。


吸入性アレルゲンは、花粉、ペットの毛、綿ぼこり、ハウスダスト、カビ、細菌などを吸入たことです。口や鼻の粘膜に付着し起こります。

他に、抗生物質、アスピリン、結成製剤、サルファ剤、ペニシリンなどの服用や注射、塗布、挿入による薬剤性アレルゲンもあります。

刺咬性アレルゲンはウルシ、ムカデ、ハチ、イソギンチャクなどに刺されたりすることでアレルギーが起こります。


いずれのケースも、予防策はアレルゲンに接触しないことです。食事と後は掃除などできれいにすることです。

原因が不明の場合は、皮膚科でかゆみなどの薬が処方されることになるのです。医師の話をきちんと聞くようにしてください

アレルギー性の遺伝じんましんは、ごく一部を除いて遺伝することもなく、他の人にうつることもありません。

両親が牛乳や卵のアレルギーでも、その子どもがアレルギーになると確定できるものではありません。


アレルギー反応は、生活環境の中で決まっていきます。アレルギー反応は先天性ではなく後天性であるからです。

寒冷じんましんとは、体温よりも低い物質（冷たい水や風）に触れたことで発症するじんましんのことを言います。不思議です。

寒冷じんましんの特徴は皮膚の赤味、かゆみ、わずかな腫れです。私の知り合いもそうです。

たまに出る程度で留まることもありますし、放っておいたことで症状が悪化することもあります。


寒冷じんましんの可能性が高いと言える症状は、体が冷たくなる度に皮膚がかゆくなり発疹が出現します。痛いというわけではないのですが不快ではあります。

寒冷による刺激は体温低下です。36度以下の物質が原因物質になりえると言えます。


素足でフローリングに触れた時、外出すると顔が腫れる、足の裏にじんましんができる、薄着をすると風が触れた皮膚が赤くなり、かゆいなどが寒冷じんましんに上げられます。冷たいジュースやアイスクリームなどです。唇や口の中がかゆくなったりもします。


原因物質が寒冷と判明されているのです。予防は寒冷を避けることがいいでしょう。


寒冷じんましんの治療は、注射や抗ヒスタミン剤の内服などが多く軟こうなどの塗布も併用します。症状を落ち着かせるためのものです。

これは対症療法なのです。刺激を与えてしまった場合は再度発症します。


寒冷じんましんの人が注意しなければならない点は、普段の生活の中でエアコンも原因の一つになります。

女性の方の多くは、ドライヤーを使いますがドライヤーも原因の一つになるので注意する必要があります。


多くのじんましんで共通して言えることは、年齢や環境の変化でじんましんが治る場合が多いと言うことです。そういう点で難しいといえるでしょう。

医師と相談して、しっかりと治療に望むことが最も大切だと言えるでしょう。

じんましんの原因は、症状を診断しただけでは原因を特定するのは難しいとされています。それだけ難しいものです。

それぞれの体質の問題もあることから特定できないのがじんましんです。すべての人は違いますから。


原因を探るには、過去の経験から判断することが多くなります。

例えば、魚を食べたことでじんましんが起きた場合、再度魚を食して診ることが一種の対策になります。経験から割り出すということです。


じんましんを起こしやすい食物は以下の通りになります。

○卵 ○乳製品（チーズ、鶏卵、牛乳）
○魚類（秋刀魚、サバ、マグロ、蟹、エビ、貝類など）
○肉類（鶏肉、豚肉、牛肉など）
○穀類（そば、大豆、小麦など）
○野菜類（ジャガイモ、キャベツ、トマトなど）
○果物（メロン、リンゴなど）

タケノコ、バナナ、セロリ、ほうれんそう、チーズ、チョコレート、赤ワイン、食品添加物などは仮性アレルゲンといって、じんましんを誘発する物質ヒスタミンなどが含まれる食品になります。

食品添加物である合成着色料、酸化防止剤、保存料などもアレルギーの原因となります。


じんましんの原因は食べ物だけではありません。普通の人が見るとこんなものも？

こする、つねる、かく、刺す、触れるなどで直接皮膚に刺激を与えた場合も、じんましんが発症します。

特に動物の毛や昆虫、化学物質、外用薬、金属などでじんましんが出る人が多くいます。


また、温かい、熱い、寒い、冷たいといった温度の変化、汗や日光やなどの自然物質でもじんましんが起こるのです。


精神的負担やストレスなどでもじんましんが発症します。体や心へのストレスということになります。

病気の副作用、細菌、ウイルスなどの感染でも同じくじんましんが発症します。


特定されたものではなく、日常生活のありとあらゆるものがじんましんの原因となります。


急性のじんましんの特徴は、1時間以内に出ることが多いのです。原因を調べるには、直前に何を食べたか、何を触ったか、何をしたか、どこに行ったかなどを考えて下さい。


しかしじんましんは必ず毎回出るとは限りません。それが原因の特定を遅らせる理由でもあります。

下痢をしているときなど体調の悪い時に出やすくなります。


じんましんを細かく分類すると、じんましんの原因は100種類以上と言われています。

医者にかかる前に自分自身で症状をハークしておくことも必要になります。


じんましんの原因を調査した結果、子どもに比較的多い原因の一つに、風邪の後じんましんが発症していました。

大人に多い原因は、食品に含まれている添加物、ダニやハウスダストなどで発症しています。食事や環境に注意するということが大切です。


じんましんの症状が現れたら、専門医へ相談し、自己の体調管理から原因を特定してみてください。

じんましんの一般的な治療法は、抗ヒスタミン剤を内服する治療になることがよくあります。

原因不明のじんましんの時でも、専門医と相談して抗ヒスタミン剤を使用することになります。これが一般的に用いられる治療法だといいます。


○抗ヒスタミン薬とは
抗ヒスタミン薬とは、じんましんの原因物質、ヒスタミンを出しにくくします。そして血管に行き届かないように、出てきたヒスタミンも抑止する薬なのです。



ヒスタミンは血管を拡げて皮膚が赤くなります、そのために赤くなります。

血管から水分がでてきて軽い腫れ、かゆみを伴い、じんましんが起こります。皮膚にアレルゲンが侵入した場合は、ヒスタミンが過剰に分泌します。そのため、じんましんの治療では抗ヒスタミン剤の注射や内服などが多くなります。


原因がわかるじんましんの治療は比較的簡単ですが、多くのじんましんの特定が困難で認識しないままであることが現状です。ですので対処療法となるわけです。

食べたり触ったりしたことで刺激を受け、何度も症状が出てしまう慢性じんましん。

慢性じんましんの治療も抗ヒスタミン剤の服用が主になります。慢性じんましんの治療は抗ヒスタミン剤で症状を抑え、その間に原因となる刺激を特定します。


急性じんましんは治療期間も短く済みますが、慢性じんましんは、数ヶ月から数年単位です。同じ治療法を続けることがあります。辛い症状となります。


治療の効果をアップさせるためには、抗ヒスタミン剤の治療だけでなく、日常生活の摂生に努めることももちろん大切なことです。


治療に関しては生活リズムを急激に変えないことです。激しい運動でじんましんが発生する場合は、激しい運動を避けるようにしましょう。

皮膚の清潔を心掛け、じんましんの部分はかかずに、薬でかゆみを抑えるようにします。

専門医に指示された投薬療法にきちんと従って下さい。また専門医もいろいろ調べて良いところを見つけてください。



急なじんましんの手当てについて。


じんましんは猛烈なかゆみと発疹を伴います。これをかいてしまうと症状も悪化するのです。氷などで患部を冷やして下さい。

かゆみは楽になります。そして症状が落ち着くかどうか経過をみます。そのまま改善するようでしたら、放置しても大丈夫です。

じんましんは市販の薬の塗布でも改善効果が見られることもあります。


しかしじんましんのタイプによっては、冷やしてはいけないタイプの寒冷じんましんもあります。

症状がひかない場合は、他の病気の可能性も視野に入れ病院へ行くことをお勧めします。


アレルギー性じんましんの治療は、脱感作療法という治療があります。（アレルゲンが特定しているじんましんの治療）
この脱感作療法とは、アレルゲンを皮膚内に少量ずつ注射する方法です。アレルギー反応を和らげていくことになります。


他にもアレルギー体質を改善する方法です。温冷交代浴があります。（サウナと冷水を交互に繰り返し、神経に刺激を与える方法）
そして体質改善食事療法は、豊富な栄養素の玄米食を摂る方法です。


じんましん治療は、対処法が明確に異なるわけではなく、逆に必ず治るというわけでもありません。

いろいろな方法を試してみる必要もありますね。


じんましんの症状によっては完治しないケースもあります。何年もじんましんと共存しなければなりません。

この場合は、上手に症状と付き合っていくことが大切なこととなります。

早くじんましんを直すためにも、専門医に相談し、薬で治療を続け生活習慣に気を配ることが大切と言えるでしょう。